Les Techniques d’Optimisation du Potentiel®
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel® sont un ensemble de techniques permettant de mobiliser au mieux ses ressources.
Les TOP® ont été développées à l’origine dans les Armées pour permettre aux personnels de gérer:
– leur stress et leurs émotions
– leur récupération
– de réguler leur niveau de dynamisation dans des situations opérationnelles.
Elles permettent également de travailler sur la motivation et de se projeter vers la réussite d’un objectif (prise de parole en public, examen, compétition sportive,…).
Développées depuis la fin des années 90, les TOP® continuent d’évoluer et se sont adaptées au monde civil, à destination des managers, du personnel soignant, des sportifs de haut niveau, des étudiants…
Comment pouvons-nous travailler ensemble ?
– Une Formation Initiale TOP® complète sur trois jours
– Une initiation aux TOP® sur 1 ou 2 jours avec un focus identifié conjointement
– Des programmes personnalisés et individualisés sur plusieurs séances, pour atteindre un objectif précis défini au préalable (en individuel ou en groupe)
– Des séances ciblées, individuelles ou en groupe, sur un point de développement précis
Nos prochains ateliers :
